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Misir Wot (Lentejas Rojas Etíopes)

Misir Wot (Lentejas Rojas Etíopes) lleva unos 1 h y da para 4. Necesita 9 ingredientes: lentejas rojas, cebolla, berbere, ajo, jengibre y concentrado de tomate. Su dificultad es fácil.

Tiempo total
1 h
Raciones
4
Dificultad
Fácil

Ingredientes

  • 300 g lentejas rojas
  • 400 g cebolla
  • 30 g berbere
  • 20 g ajo
  • 25 g jengibre
  • 45 g concentrado de tomate
  • 900 ml caldo de verduras
  • 60 ml aceite vegetal
  • 4 piece injera

Elaboración

  1. Cocina primero la cebolla en seco

    Cocina la cebolla picada en una sartén seca, sin nada de aceite, 10 minutos, removiendo, hasta que se deshaga y suelte su agua. Este es el método etíope y es realmente distinto: concentra la cebolla antes de que entre ninguna grasa.

    10 min
  2. Después añade la grasa

    Ahora añade el aceite, el ajo y el jengibre y cocina otros 10 minutos hasta que esté bien dorado y meloso.

    10 min
  3. Cocina bien el berbere

    Incorpora el berbere y el concentrado de tomate y fríelos cinco minutos completos, añadiendo un chorro de agua si se agarra. El berbere es una mezcla de especias crudas y sabe áspero y polvoriento hasta que se cocina bien en grasa.

    5 min
  4. Cuece las lentejas

    Añade las lentejas y el caldo y cuece, removiendo de vez en cuando, hasta que se hayan deshecho por completo en un puré espeso, unos 30 minutos. Las lentejas rojas deben desaparecer aquí: no se busca ninguna textura.

    30 min
  5. Calcula la consistencia

    Debe formar montículo en la cuchara en lugar de escurrirse. Aflójalo con agua si se ha pasado, y sazona bien.

  6. Sirve

    Sirve sobre injera, con más injera troceada para mojar. Está mejor al día siguiente y congela bien.

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Cocina esto con tu propia despensa

En la aplicación Cookeya esta receta muestra cuántos de sus ingredientes ya tienes y exactamente cuáles faltan, y añade lo que falta a una lista de la compra agrupada por pasillo.

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