Doubles de Trinidad
Doubles de Trinidad lleva unos 1 h 30 min y da para 6. Necesita 13 ingredientes: harina, levadura seca, cúrcuma, comino molido, garbanzos de bote y curry en polvo. Su dificultad es media.
- Tiempo total
- 1 h 30 min
- Raciones
- 6
- Dificultad
- Media
Ingredientes
- 400 g harina
- 5 g levadura seca
- 5 g cúrcuma
- 5 g comino molido
- 800 g garbanzos de bote
- 20 g curry en polvo
- 20 g ajo
- 150 g cebolla
- 15 g chile habanero
- 30 g cilantro
- 60 g chutney de mango
- 700 ml aceite vegetal
- 150 g pepino
Elaboración
Haz la masa de bara
Mezcla la harina, la levadura, la cúrcuma, el comino, una cucharadita de sal y unos 250 ml de agua templada hasta obtener una masa blanda y algo pegajosa. La cúrcuma es la razón de que los bara sean de un amarillo intenso, y va en la masa y no por encima.
Deja levar
Tapa y deja levar hasta que doble, alrededor de una hora.
1 hHaz el channa
Fríe la cebolla, el ajo y el habanero, añade el curry en polvo y cocínalo bien; después los garbanzos y agua suficiente para cubrir. Cuece 30 minutos aplastando alrededor de un tercio, hasta que quede espeso y guisado en lugar de caldoso.
30 minFríe los bara planos y rápido
Aplasta con las manos porciones de masa aceitadas en discos finos de 12 cm y fríelos en aceite a 180 °C unos 20 segundos por lado. Se hinchan un poco y deben quedar blandos y flexibles: un bara crujiente es un bara fallido.
1 minMonta de dos en dos
Dos bara por ración, superpuestos, con el channa en el centro, después chutney de cilantro, pepino y un poco de salsa dulce de mango. Se llaman doubles por los dos panes, y con uno solo no se sostiene el relleno.
Cómelos enseguida
Dóblalos y cómelos al momento, de pie y sobre un plato. No hay forma digna de hacer esto.
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Cocina esto con tu propia despensa
En la aplicación Cookeya esta receta muestra cuántos de sus ingredientes ya tienes y exactamente cuáles faltan, y añade lo que falta a una lista de la compra agrupada por pasillo.