22 recetas
Recetas: Ligero
Todas las recetas de Ligero del catálogo de Cookeya. Cada una se puede comparar con la comida que ya tienes en casa cuando instales la aplicación.
Avgolemono
caldo de pollo, pechuga de pollo, pasta de arroz, huevo, limón, eneldo, pimienta negra
Bandeja de Salmón y Espárragos
filete de salmón, espárragos, tomates cherry, aceite de oliva, limón, ajo, eneldo, alcaparras
Ceviche
lubina, lima, cebolla roja, ají amarillo, ajo, jengibre, cilantro, boniato
Ensalada Caprese
tomate, queso mozzarella, albahaca, aceite de oliva, sal, pimienta negra
Ensalada de Sandía, Feta y Menta
sandía, queso feta, menta, cebolla roja, lima, aceite de oliva, pimienta negra
Ensalada Griega (Horiatiki)
tomate, pepino, cebolla roja, aceitunas, queso feta, aceite de oliva, orégano seco, sal
Ensalada Israelí
pepino, tomate, cebolla roja, perejil, menta, limón, aceite de oliva, zumaque
Ensalada Vietnamita de Pollo y Fideos
pechuga de pollo, fideos vermicelli, zanahoria, pepino, col china, salsa de pescado, lima, azúcar
Espaguetis alle Vongole
almejas, espagueti, ajo, aceite de oliva, copos de chile, vino blanco, perejil
Estofado de Pescado con Tomate y Azafrán
filete de bacalao, mejillones, gambas, hinojo, cebolla, ajo, aceite de oliva, azafrán
Fattoush
pan de pita, aceite de oliva, pepino, tomate, rábano, cebolleta, lechuga, perejil
Gazpacho
tomate, pepino, pimiento rojo, pan de masa madre, ajo, aceite de oliva, vinagre de vino tinto, sal
Guacamole
aguacate, lima, cebolla roja, chile verde, cilantro, tomate, sal
Hummus
garbanzos, pasta de sésamo, limón, ajo, comino molido, aceite de oliva, sal
Lassi Salado (Chaas)
yogur natural, agua, semillas de comino, menta, chile verde, sal en escamas, jengibre
Salmón a la Plancha con Limón y Hierbas
filete de salmón, aceite de oliva, limón, eneldo, perejil, ajo, alcaparras, sal en escamas
Salmón Entero Asado con Hierbas
filete de salmón, limón, eneldo, perejil, mantequilla, ajo, hinojo, alcaparras
Som Tam (Ensalada de Papaya Verde)
papaya verde, chile ojo de pájaro, ajo, azúcar de palma, salsa de pescado, lima, judías verdes, tomates cherry
Sopa de Miso
dashi en polvo, pasta de miso, tofu, alga wakame, cebolleta
Sopa de Wonton
carne picada de cerdo, gambas, obleas de wonton, jengibre, cebolleta, salsa de soja, aceite de sésamo, vino de shaoxing
Sopa Tom Yum con Gambas
gambas, caldo de pollo, citronela, galanga, hojas de lima kaffir, chile ojo de pájaro, champiñones portobello pequeños, tomates cherry
Tzatziki
yogur griego, pepino, ajo, menta, eneldo, aceite de oliva, limón, sal
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